溺水时的自救方法五条 在溺水时，请保持冷静，并尽快向周围的游泳者或救生员求助。 尽量放松身体，让自己浮在水面上。将头部露出水面，并通过踢水来保持体力，等待救援人员的到来。 若感觉身体正在下沉，可以将手...
